Podcast

Equilibrio en las emociones

Episodio 1: ¿Cómo nos ha afectado la pandemia?

GUIÓN

Alan: ¡Hola! Bienvenidos sean a otro capítulo de su podcast favorito "Equilibrio en las emociones". Durante esta emisión vamos a estar hablando de un tema que ha modificado nuestras vidas de forma inesperada: El Covid-19, es curioso como este virus pudo dar un giro de 360° a nuestras vidas ¿Quién iba a pensar que se convertiría en pandemia? Tuvimos que sacrificar todo lo que amábamos: Ir con los amigos, salir a pasear con la familia, viajar, etc.
Me llamo Alan Alberto y en este episodio me acompañan mis compañeras Claudia y Majo. Todos comentaremos nuestras emociones en la pandemia.
Majo: Mi nombre es María José. A lo largo de esta cuarentena, siento que he experimentado todo tipo de emociones, y más que nada, dependiendo el día, aunque entre ellas las que más destacan son la tristeza, el miedo y la alegría.
Todas estas debido a las situaciones que me ha tocado vivir, que sin duda han sido algo difícil, sin embargo, solo queda buscarles el lado bueno a las cosas y tratar de continuar.
Claudia: Hola Majo Hola Alan buenas tardes
Respecto a cómo he llevado mis emociones durante esta pandemia, ha tenido un enorme efecto en nuestras vidas. En mi familia que es lo más importante tenemos que cuidarnos, emocionalmente nos ha afectado un poco con estrés y también nos ha afectado económicamente, ya que muchas personas perdieron su trabajo. Con mis amigos no me veo a menudo, casi no salgo para mantener la sana distancia, emocionalmente los extraño y me ha afectado un poco el no socializar con ellos. Finalmente, en la escuela he tenido que sobrellevar todos los días desempeño, me ha causado ansiedad y agobio. Económicamente no me ha afectado mucho porque estamos en clases virtuales.
Alan: Yo sé que la situación actual no es nada fácil, pero desafortunadamente nos tocó esta manera de vida, yo he intentado mantener la unión con mi familia porque en tiempos como este te das cuenta lo mucho que valían ciertas cosas que antes no tomabas en cuenta.
Como siempre la familia y tus amigos serán los que brindarán su apoyo para que no te sientas mal.
Majo: En conclusión. Siento que a todos hemos vivido diversas situaciones buenas o malas, que nos han llevado a conocer mejor nuestras emociones e identificarlas, y por supuesto conocernos mejor a nosotros mismos, y con eso yo diría que nos llevamos un buen aprendizaje de este confinamiento y que no todo se basa en malas experiencias.
Claudia: En conclusión, el COVID-19 nos ha afectado emocionalmente y económicamente, dejando de socializar como lo hacíamos en nuestra vida cotidiana, principalmente con nuestros amigos y familiares. Sobrellevar esta pandemia no ha sido fácil, ya que a muchas personas nos ha causado estrés.
Alan: Como conclusión puedo decir que todo implica mucha dificultad, pero con el apoyo de las personas que te importan puedes sobrellevar todo esto. Ojalá y todo marche bien para que podamos salir de manera segura.
Con todo lo anterior mencionado nos despedimos y nos vemos en una próxima emisión.

Locutores
Maria José Lopez Lechuga #22
Claudia Perez Vazque z#30
Alan Alberto Román Salas #33

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